コラーゲンのメリット・デメリットを徹底解説
「最近、肌のハリがなくなってきたかも…」 「鏡を見ると、なんだかお肌が疲れて見える…」 そんなお悩みを抱える女性にとって、「コラーゲン」は非常に魅力的...
BLOG
腸内環境を改善するには？善玉菌を「足す」だけ？カギは『菌の多様性』だった
あなたの「腸活」、こんな間違いしていませんか？ 「なんだか最近スッキリしない…」 「美容のコンディションが気になる…」 「季節の変わり目や環境の変化に...
腸活に欠かせない「酪酸菌」の秘密とメリット
「腸活」という言葉、すっかりおなじみになりましたね。 「なんとなくお腹に良さそう」「ヨーグルトを食べることでしょ？」 そんなイメージをお持ちの方も多い...
疲れが抜けない…それ「秋バテ」かも？梅肉エキスで始める簡単セルフケア
夏の厳しい暑さがようやく和らぎ、過ごしやすい季節がやってきたはずなのに、なぜか体はスッキリしない…。 「体が重くてだるい」 「朝、すっきりと起きられな...
秋の食べすぎ・野菜不足対策に！青汁で内側からスッキリ美活
秋にこそ意識したい「内側からのリセット」 食欲の秋。美味しい旬の食材やイベントが多く、ついつい食べすぎてしまう… そんなお悩みを抱えていませんか？ ま...
美と健康の鍵は「腸活」にあり！腸内フローラを整える驚きのメリット
美と健康は「腸」から作られる 「最近なんだか調子が悪い」「もっとキレイになりたい」――そう感じているあなた。 そのお悩み、もしかすると「腸内フローラ」...
コラーゲンで太るって本当？乾燥肌対策と美容に効く賢い摂り方
コラーゲン自体は太りにくい！しかし、問題は「一緒に摂るもの」 「コラーゲン」と聞くと、お肌のハリや潤いを保つ美容成分として、積極的に摂りたいと考える方...
腸活のメリットは？腸活には女性に嬉しい効果はあるの？
「最近、お腹の調子がスッキリしない…」 「なんだか肌のコンディションが良くないな…」 「ダイエットを頑張っているのに、結果が出にくい…」 多くの女性が...
初心者でも簡単！今日からできる腸活のやり方とおすすめの食べ物を解説
「なんだか最近、お腹がスッキリしない…」 「肌の調子が悪くて、化粧ノリもいまいち…」 「しっかり寝ているはずなのに、疲れが取れない…」 「理由もなく気...
作るのは大変？梅肉エキスの作り方を解説！手軽に始める健康習慣もご紹介
「なんだか最近スッキリしない」「季節の変わり目が気になる」そんなお悩みはありませんか？ 日々の健康維持に関心が高まる中で、古くから日本の家庭で親しまれ...