春の疲労対策に！梅肉エキスのクエン酸で毎日スッキリ
ポカポカと暖かい日が増え、心地よい季節である「春」。 しかし、そんな春の訪れとは裏腹に、 「しっかり休んでいるはずなのに体が重い」 「朝起きてもスッキ...
ヘルスケア
花粉症対策に！腸活でつらい季節を快適に過ごすコツ
春の訪れとともに、多くの人を悩ませる花粉症。鼻水、目のかゆみ、肌の荒れ……。 「体質だから仕方ない」と諦めて、毎年強い薬でしのいでいる方も多いのではな...
青汁のメリット！質の良い青汁を選ぶ条件と注意点【薬剤師監修】
なぜ今、青汁なのか？飲むことで得られる本当のメリット まずは、なぜ青汁がこれほどまでに健康習慣として定着しているのか、その本質的なメリットを整理しまし...
腸活とは？ポストバイオティクスが選ばれる理由と選び方【薬剤師監修】
「毎日ヨーグルトを食べているのに、スッキリしない」 「話題の乳酸菌サプリを試したけれど、実感が湧かない」 もしあなたが今、このような「腸活の停滞期」を...
季節の変わり目の冷え対策に。梅肉エキスで体調サポート
朝晩の空気がひんやりと感じられるようになり、季節が移ろうのを感じる今日この頃。 日中は過ごしやすい一方で、急な気温の変化に体がついていかず、なんとなく...
冬の正月太りは腸活でリセット！代謝を戻す食事と習慣
1月も半ばを過ぎ、お正月気分はすっかり抜けて日常が戻ってきましたが、身体の方はどうでしょうか？ 「なんとなく身体が重い」「年末年始についたお肉がなかな...
脳腸相関で人生が変わる？ポストバイオティクスと最強腸活術とは
「最近、仕事のパフォーマンスが上がらない」 「しっかり寝たはずなのに、疲れが取れない」 「些細なことでイライラしてしまう」 もしあなたが今、このような...
腸活の効果を高める発酵性食物繊維とは？薬剤師が徹底解説
「毎日ヨーグルトや野菜を食べているのに、スッキリしない」 「腸活を頑張っているけれど、変化を感じられない」 健康や美容のために腸活に取り組む方の中で、...
薬剤師が解説！腸活の効果を高める「短鎖脂肪酸」とは？
「腸活をしているのに、いまいち効果が実感できない…」 「ヨーグルトや食物繊維を摂っているけれど、もっと効率的な方法はないの？」 健康や美容のために、腸...
腸活とは？頑張っても効果が出ない女性の見直し方
「毎朝ヨーグルトを欠かさず食べている」 「野菜中心の食事を心がけている」 「発酵食品も意識して摂るようにしている」 美容や健康のために、いわゆる「腸活...